人口民族

2020年，盈江县总户数88784户，总人口293508人，居全省县（市）第 63 位，其中：男151473人，占总人口的51.61 %；女性142035人，占总人口的48.39%；城镇人口105727人，占总人口36.02%；农村人口187781人，占总人口63.98%。汉族123306人，占总人口的42.01%；少数民族人口170202人，占总人口57.99%；少数民族人口中：傣族99498人，占总人口的33.9%；景颇族43163人，占总人口的14.71%；傈僳族21589人，占总人口的7.36%；阿昌族1493人，占总人口的0.51%；德昂族419人，占总人口的0.14%。城镇化率36.02%，人口密度67.99人/平方公里。