流行性感冒防治知识

 什么是流行性感冒？

流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性、传播速度快等特点，可在人群中引起流行，流感病人和隐性感染者是该病的主要传染源，发病3日内传染性最强，流感病毒主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播，人群普遍易感，一年四季均可发病，以冬春季节较为常见。

 临床表现

潜伏期通常为1～3天，流感临床主要表现为急起高热（38～40℃）、明显的头痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微，可伴或不伴流涕、咽痛、干咳等局部症状，少数患者可出现消化道症状。病程一般为4～7天，但咳嗽和乏力可持续数周。老人、婴幼儿或免疫力低下者患流感后可并发肺炎，预后较差。

 常见暴发或流行的区域

学校、幼托机构、戒毒所等集体单位人群聚集的场所。

 如何预防？

 集体单位在流感疫情期间应加强疫情监测，发现可疑情况及时上报，实现病例的早期隔离。

 室内要经常通风换气，保持空气流通。

 保持良好的个人及环境卫生，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，保持心情愉快。

 勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。

 儿童、老人及体质较差者应注意自身防护。

 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

 关注天气变化，及时增减衣服。

 接种流感疫苗是预防流感最基本最有效的防护措施。

 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，外出时戴口罩。

 若出现流感症状时，请采取隔离措施并及时就医。

温馨提示：对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；孕期3个月内的孕妇；急性感染性疾病患者；严重过敏体质者，不宜接种流感疫苗。