“银龄”守护在行动 托起幸福“夕阳红”

为贯彻落实国家关于老年人健康服务的相关政策，切实提高老年人健康素养和健康水平，近日，盈江县卫生健康局以“银龄健康，从心启航”为主题，组织开展老年人健康宣传活动，通过健康讲座、义诊服务等形式，为老年人提供全方位的健康服务。活动邀请县人民医院、县中医医院专家围绕老年人心理健康问题及常见慢性疾病的科普及管理、合理膳食、科学运动等内容进行讲解，现场互动答疑，帮助老年人树立科学健康观念。  

现场为老年人提供免费血压、血糖检测、心肺听诊等基础体检服务，针对个体健康状况给予个性化建议，值得一提的是中医医院现场开展中医适宜技术：扶阳罐、葫芦灸、耳穴压籽、穴位贴敷、傣医咱雅、果雅、达雅等，让老年人们体验的同时让中医技术得到宣传。

    实践同时结合理论，县人民医院李言威医生开展《老年人心理健康相关知识》健康讲座，结合临床案例，深入浅出地讲解了老年人心理特点及常见问题，并提出“四维调节法”，一是社会联结：鼓励参与社区活动、培养兴趣爱好；二是家庭互动：建议子女定期“情感陪伴”；三是身体锻炼：推荐太极拳、散步等低强度运动对情绪的改善作用；四是正念训练：带领老人学习“呼吸放松法”，李言威医生的讲座以专业性和亲和力赢得广泛好评，为盈江县老年心理健康服务提供了可复制的样板。县中医医院黄家庭医师结合本地老年人饮食习惯和健康需求，通过开展《吃养五脏，动养六腑》健康讲座，以《黄帝内经》“上工治未病”理念开篇，用方言俗语生动讲解，将深奥的中医理论转化为“听得懂、学得会、用得上”的实用技能，切实提升了老年人中医健康素养，让传统医学智慧守护老年健康。

本次活动以老年人健康需求为导向，通过多元化的服务形式，切实提升了老年群体的健康获得感。盈江县卫生健康局将继续以健康中国战略为指引，扎实推进老年健康服务工作，助力实现“健康盈江”目标。  

     供稿：医政股