流感知识进校园 筑牢健康“防护墙”

随着季节变化，又到了流感高发的季节，为有效防控秋冬季传染病在校内传播，切实保障学生身心健康成长，让学生们深入了解流感知识，做到有效预防流感入侵。10月26日，那邦卫生院组织医务人员走进那邦镇中心小学开展2023年秋季健康知识讲座。

授课现场，医务人员结合自己的专业知识，运用通俗易懂的语言、深入浅出的实例讲解了流感的危害、传播途径及感染流感后的症状和预防知识，引导同学们勤洗手、保证充足睡眠、讲究个人卫生、室内常通风换气，鼓励他们要积极参加体育锻炼、增强身体抵抗力。

通过此次流感知识进校园活动，进一步提高了师生对流感防治的认识，增强了流感预防能力，为创造健康和谐的校园起到了促进作用。

什么是流感？

流行性感冒（简称流感），是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，是秋冬季最常见的一种传染性疾病。在学校、幼儿园、养老院等人群聚集的场所容易发生爆发流行，每年流行季节是10月至次年3月。

主要表现为：发热、伴畏寒、乏力、头痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等。

临床表现哪些？

1.单纯性流感：畏寒高热，体温可达到39℃-40℃，多伴有头痛，全身肌肉关节酸痛，极度乏力、食欲减退等全身症状等。

2.肺炎型流感：多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群，主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或浓性痰、呼吸急促等症状。

流感的传播途径

1、飞沫传播

2、接触性传播

如何预防流感？

1.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以有效的降低受种者感染和发生严重并发症的风险。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

3.室内多开窗通风：室内空气不流通容易滋生细菌、病毒，多开窗通风，让空气流动起来，一方面可以保持空气清新，也可以避免被传染。

4.提高机体免疫力：保持均衡饮食，适量运动，充足休息等健康的生活方式，以增强体质，提高抗病毒的能力。

5.避开人群：流感流行季节，尽量少去人群聚集的场所

6.及时隔离治疗：一旦出现流感样症状，应居家休息，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播：若病情出现加重，应该及时到医院就诊，并做好防护，避免交叉感染。